🎯 Ce Qui Empêche Même Les Femmes Les Plus Brillantes De Rester En Forme

Tu lis beaucoup de choses sur la santé.

Tu suis des routines bien-être.

Tu fais attention à ton alimentation, ton sommeil, ton stress.

Mais malgré tout…

Tu ressens de la fatigue. Tu manques de clarté. Tu n’as pas les résultats durables que tu espérais.

Et si tu étais victime de l’effet Dunning-Kruger ?

🧠 Ce biais cognitif bien connu montre une chose troublante :

Plus on est peu compétente dans un domaine, plus on a tendance à se croire “calée”.

Pourquoi ? Parce qu’on n’a pas encore assez de recul pour évaluer ce qu’on ignore.

Dans le domaine de la santé, c’est un piège fréquent.

Je le vois chaque jour dans mon accompagnement avec des femmes brillantes, ultra compétentes dans leur métier…

Mais qui surestiment leurs capacités à prendre soin de leur vitalité, de leur stress ou de leur équilibre.

🎥 Dans cette vidéo, je t’explique tout — avec bienveillance, mais sans filtre.

Et je t’invite à poser un regard neuf sur ta santé, ton énergie, ton mindset.

Pas pour en faire plus.

Mais pour faire différemment.

Parce que le leadership durable commence par le discernement et l’humilité.