Votre guide pour devenir la meilleure version de vous-même

💡 Tu penses bien t’occuper de ta santé, ton énergie ou ton mindset ? Et si tu faisais fausse route sans même le savoir ? Dans cet article, je te parle d’un biais cognitif qui touche même les femmes les plus brillantes : l’effet Dunning-Kruger. Découvre pourquoi accumuler des infos ne suffit pas… et ce qu’il faut vraiment pour préserver ton énergie sur le long terme.

Tu es convaincue que tu veux changer. Tu veux perdre du poids, te remettre au sport, prendre soin de ta santé, te sentir mieux dans ta...