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Coaching de Vie et Santé

Devenez la meilleure version de vous-même, la plus heureuse et en pleine forme!

Belles EnVies

by Isabelle Currat Coaching 

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Top Coach certificat Isabelle Eberhart-Currat

EN ROUTE VERS LE BONHEUR ET LE BIEN-ÊTRE

PRESTATIONS

Je vous propose une approche multi-facettes unique de services holistiques.

Leur dénominateur commun ? Créer bonheur et  bien-être sur tous les plans: physique, psychologique, spirituel et émotionnel.

Coaching de Vie : Pour qui, Pourquoi ?

Que vous souhaitiez vous libérer de schémas répétitifs vous bloquant dans votre épanouissement, être soutenu(e) lors d’une transition délicate (séparation, deuil, licenciement, burn out, dépression, quête de sens) ou aborder une thématique particulière, l’accompagnement Coaching de Vie vous apportera un éclairage nouveau et vous permettra de franchir les obstacles et trouver des réponses avec confiance et sérénité, dans un cadre empreint d’écoute et de bienveillance.

Coaching de Vie

Coaching Santé : Pour qui, Pourquoi ?

Vous voulez vous sentir mieux dans votre peau, adopter une meilleure hygiène de vie comme manger plus sainement, incorporer la pratique d’une activité physique régulière et apprendre à vous détendre? Vous souffrez de stress, fatigue chronique ou d’insomnie ?  Le Coaching Santé vous apprendra à prendre véritablement soin de vous en ancrant des routines au service de votre bien-être pour retrouver la santé et l’optimiser.

Coaching Santé

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Image de Dmitri Zotov
Meet Isabelle

À propos

Révélatrice de Bonheur et de Bien-Être

Je suis Isabelle, experte multi-potentielle en Coaching de Vie et Santé. Au cours des 15 dernières années, j’ai accompagné des milliers de personnes de tous horizons en les amenant au mieux de leur forme, ainsi que vers l’épanouissement personnel, pour un bien-être intégral.

 

Dans mon concept signature exclusif basé sur la science, j'utilise mon intuition, mes connaissances, mon expérience et mes formations variées dans le but d’optimiser votre Vie et votre Santé, pour que vous puissiez atteindre bonheur et équilibre.

 

C’est mon chemin de vie personnel qui m’a poussée à trouver des réponses adaptées tant à l’intérieur de moi qu’à l’extérieur. De mes challenges sont nées ma passion et ma poursuite sans relâche d’y donner un sens et d’en sortir à chaque fois grandie.

 

Mon enfance a été marquée par divers traumatismes, dont des problèmes de santé dès la naissance. J’ai connu très tôt les blessures de rejet, d’injustice et d’abandon, notamment au travers de harcèlement scolaire. Consciente de mes rondeurs et adepte des régimes avant mes 10 ans, j’ai développé à l’adolescence des troubles du comportement alimentaire et souffert d’un cruel manque de confiance en moi.

 

Jeune adulte, j’ai fait face à plusieurs licenciements, un burn out ainsi qu’une relation toxique de longue durée teintée de dépendance affective qui s’est soldée par une violente rupture.

 

Mon corps a très rapidement somatisé ces expériences sous diverses formes : eczéma, fatigue chronique, insomnies, dérèglements hormonaux, ainsi que de nombreuses intolérances alimentaires (dont Fodmaps, gluten, lactose), une dysbiose intestinale (candida) et le syndrome des intestins irritables (IBS).

 

Grâce à du recul et un long cheminement, j’ai intégré que les obstacles rencontrés avaient engendré les apprentissages parfaits dont j’avais besoin pour développer mes potentiels,  comme trouver goût au dépassement de soi (jusqu’à devenir sportive à l’âge de 22 ans), pratiquer la résilience et trouver ma propre définition du bonheur, indépendamment des éléments extérieurs.

 

Aujourd’hui, j’ai pardonné aux autres autant qu’à moi-même, assumé ma part de responsabilités et j’incarne celle que j’étais destinée à devenir pour manifester ma véritable âme sœur (rencontrée il y a 9 ans). En outre, j’ai fait la paix avec mon corps et mon alimentation, apaisé mon mental et pris conscience de ma force intérieure tout en acceptant mes fragilités qui font aussi partie intégrante de qui je suis. Je mets mon hypersensibilité au service de mon existence et j'ai compris la différence avec la sensiblerie. J’ai en outre complètement remodelé ma vie professionnelle au service d’une vie en accord avec mes valeurs hautes et mes « EnVies ». Libérée des blessures d’abandon, de rejet et d’injustice, je me suis reconstruite et ai acquis une sérénité à toute épreuve.

 

Ma santé retrouvée est le reflet direct de mes guérisons intérieures.

Ayant perdu tout le poids qui me lestait et tonifié ma silhouette en me musclant, je maintiens un poids stable depuis plus de 15 ans. Surtout, j’ai transformé ma vie: je me sens épanouie, dynamique, bien dans mon corps et dans ma tête, toujours aussi gourmande et mange avec plaisir et sérénité.

 

Désormais, je mets mon vécu au service de votre bonheur et votre bien-être en vous accompagnant vers cette quête. Partager ce que j’ai retiré de ces leçons et vous voir trouver votre propre voie vers votre épanouissement sur tous les plans, vous créer une vie sur mesure authentique et alignée me nourrit et me passionne au quotidien.

 

Tout le monde mérite de gagner des années de vie en bonne santé, tant physique que psychologique !

 

Si vous aussi, vous êtes convaincu(e) que la beauté et le bien-être se créent de l’intérieur vers l’extérieur, nous formons une parfaite équipe.

A propos d'Isabelle

Diplôme Nutrition

Precision Nutrition Niveau 2 (Unique en Suisse Romande)

Diplômes Coaching Sportif FISAF

(Federation of International Sports Aerobic and Fitness)

  • Personal Trainer (Coach Sportif)

  • Instructrice Cours Collectifs (Les Mills, Freestyle)

Diplôme Thérapie Énergétique

Reiki Ushui

Top Coach Certificat Isabelle Eberhart-Currat
Témoignages

TÉMOIGNAGES

"Isabelle est une personne très attentive qui s'efforce d'apporter à ses clients l'aide dont ils ont besoin. Personnellement, je trouve qu'elle est très à l'écoute et qu'elle m'aide à clarifier les doutes que j'ai dans mon esprit. Je crois que la forme physique et l'alimentation sont étroitement liées à l'esprit et pour moi il est utile d'avoir quelqu'un qui peut m'aider à faire le vide dans ma tête grâce à son écoute et à ses diverses suggestions. Merci, Isabelle !"

Charlotte M., 32 ans

Avis vérifié Google

Il me fallait un élan pour me remettre au sport, et surtout quels exercices faire afin de répondre à mes besoins ? retrouver un équilibre alimentaire. J'ai trouvé chez Isabelle une personne à l'écoute, qui a su par son expérience et sa douceur me redonner goût au sport et m'a aidé à relever le défi de remodeler mon corps. C'est chose faite, et je continue par moi même mais toujours avec son accompagnement moins intensif. Je la remercie pour son approche simple, sa disponibilité. Un grand merci de m'avoir prise par la main 😃

Cécile Lachat

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